Este fin llegará el calor hasta 40º en Michoacán

Morelia, Michoacán

La Coordinación Estatal de Protección Civil invita a tomar medidas preventivas y de autocuidado por las altas temperaturas que predominarán el fin de semana en todo el territorio estatal.

Ante las recientes condiciones climáticas que han afectado a Michoacán, donde se han registrado temperaturas superiores a los 30 grados y hasta los 45 grados Celsius en zonas de la Tierra Caliente y Costa, Protección Civil invita a la población a seguir las recomendaciones para hacer frente al calor intenso y evitar con ello, afectaciones a la salud de las y los michoacanos.

• Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratados.
• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caos, utilizar bloqueador solar.
• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros.
• Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos.
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas.
• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.

De igual forma, mantenerse atentos a los siguientes síntomas:

• Piel roja, caliente y sin sudor.
• Pulso acelerado y fuerte.
• Dolor palpitante de cabeza.
• Mareo o náusea.
• Confusión o hasta pérdida de la memoria.
• Contracción de los músculos involuntariamente, como en una convulsión.
• Ojos hundidos.
• Llanto sin lágrimas en niños.
• Sed intensa.
• Labios y lengua secos.
• Irritabilidad.
• Fiebre.
• Vómito.
• Dificultad para respirar.
• Diarrea.
• Sed intensa.
• Evacuaciones o vómitos frecuentes.
• Sangre en las evacuaciones.
• No come o no bebe.
• Fiebre alta y persistente.

Para finalizar, se recomienda que, de presentarse uno o más de estos síntomas, acudir al centro de salud o al médico familiar y evite auto medicar, así como reportar cualquier situación de riesgo, accidente o emergencia al número telefónico 9-1-1.