Zaira Mora – Morelia, Michoacán
En ocasiones, a media mañana o a media tarde nos da hambre y llegamos a abrir el refrigerador o la alacena y comer de todo lo que se nos ocurra en una sentada, para después arrepentirnos.
Este licuado, que además de nutritivo es súper rico, nos ayuda a controlar el hambre, lo cual nos puede ayudar a controlar nuestro peso si estamos a dieta.
Ingredientes:
- 1 puño de perejil.
- 1 manzana verde con cáscara, en trozos.
- 1 zanahoria peladas.
- 1 pepino chico sin semilla.
- 1 vaso con agua.
Procediemiento:
Pon todos los ingredientes en la licuadora o extractor y tómalo inmediatamente; puedes agregar hielo para que esté frío y su sabor sea más agradable, pruébalo y cuéntanos, ¿qué te pareció?
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