Morelia Michoacan – Zaira Mora
El hipo es un sonido inspiratorio consecuencia de la contracción brusca, involuntaria e intermitente del diafragma y músculos inspiratorios. Es un problema común, que no tiene consecuencias en la salud pero es muy molesto, ya que en ocasiones aparece en el momento menos apropiado.
Algunas posibles causas del hipo son:
1.- Comer en exceso o muy rápido.
2.- Ingerir bebidas carbonatadas.
3.- Consumir alcohol o tabaco.
4.- Irritación del diafragma.
5.- Alteraciones del estómago.
5.- Estados de nerviosismo o excitación.
7.- Cirugía abdominal.
8.- Consumir alimentos o líquidos picantes o muy condimentados.
9.- Padecer cualquier enfermedad o trastorno que irrite los nervios que controlan el diafragma.
Cómo podemos detenerlo ?
No existen medidas que funcionen y estén demostradas científicamente para frenar el hipo, y lo que para algunas personas resulta efectivo, a otros no les ayuda en absoluto, pero aquí te dejamos algunas sugerencias que podrías probar:
1.- Tomar un vaso de agua fría.
2.- Beber agua agachando el cuerpo hacia delante.
3.- Aguantar la respiración y espirar después lentamente, repitiendo varias veces el proceso.
4.- Tomar una cucharada de azúcar.
5.- Respirar repetidamente dentro de una bolsa de papel.
6.- Tomar una cucharadita de limón o un poco de vinagre.
7.- Que te den un susto cuando te encuentres desprevenido (aunque esto puede no ser recomendable para algunas personas, y no se debe hacer con los niños).
