Morelia, Michoacán – Zaira Mora
Conoce los beneficios de esta bebida la cual tiene muchos beneficios, algunos de ellos te ayudan a bajar de peso, a frenar el envejecimiento, a combate en la artritis y a ayudar a las articulaciones, además como un excelente antiinflamatorio.
Aquí te decimos cómo prepararlo:
Ingredientes: 1 taza de agua caliente, 1/4 de cucharada de cúrcuma, jugo de medio limón, media cucharada de miel de abeja y una pizca de canela.
Preparación: disolver todos los ingredientes en la taza de agua caliente, asegurándose de revolver bien, ya que la cúrcuma por su peso tiende a asentarse en la taza.
Deja reposar por 5 minutos y bébelo por las mañanas o durante el almuerzo durante dos semanas seguidas, descansa otras dos semanas y después vuelve a retomar.
