Morelia, Michoacán
El Departamento de Psicología del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia DIF Michoacán ofrece a la población en general atención y apoyo psicológico mientras se avanza en la reincorporación a la nueva normalidad.
Luis Armando Ramírez Suárez, jefe del área, informó que ante el regreso a clases y la reincorporación paulatina a las actividades diarias, es importante prestar atención a la salud mental y estar atentos a cualquier síntoma de ansiedad (temblores, debilidad o cansancio), pues estas alteraciones pueden presentarse de forma física o psicológica y afectar la calidad de vida.
Recomendó que para hacer frente a trastornos, como la ansiedad, es preciso normalizar las medidas sanitarias, no llenarse de información que pueda generar nerviosismo a la persona, procurar la sana convivencia y practicar ejercicios al aire libre, y si se considera necesario acudir con un profesional de salud mental.
Para solicitar asistencia al Sistema DIF Michoacán, las personas pueden llamar a número 443 312 22 99 donde recibirán información de los diversos servicios de ayuda psicológica que ofrece la institución.
