Toma precauciones, ya viene la primera tormenta invernal

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Morelia, Michoacán

La Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, exhortó a la población a tomar medidas preventivas y de autocuidado ante el descenso paulatino de las temperaturas por la primera tormenta invernal, para evitar en lo posible afectaciones a la salud, principalmente por enfermedades broncorrespitaorias.

El fenómeno afectará principalmente los estados el norte del país, pero sus efectos se sentirán en parte del centro y occidente de la República Mexicana, incluyendo Michoacán.

Se esperan cielos medio nublados con lluvias aisladas, ambiente frío con heladas y bancos de niebla matutinos en zonas serranas y temperaturas de 0º hasta los 5º grados Celsius, de ahí la recomendación para seguir las medidas de protección y de autocuidado que las autoridades en la materia han dispuesto para estos casos.

• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.

Foto: ACG

De igual forma, se recuerda que es extremadamente peligroso encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados o con mala ventilación para calentar el ambiente, ya que esto podría provocar intoxicación por monóxido de carbono y en caso de contar con calefactor en casa, mantener una ventilación adecuada.

Finalmente, recordar que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1.

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