Realiza estos ejercicios en casa durante primavera y verano

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Morelia, Michoacán – Diariamente Ali

Hacer ejercicios durante este verano puede ser complicado si decides acudir a un gimnasio, por la coyuntura que atraviesa el mundo. Sin embargo, para todo siempre hay una solución y queremos compartirla contigo.

Ya no necesitas salir de casa para entrenar, pero tendrás que estar cargado de motivación para poder cumplir los objetivos, ¿eres de los nuestros? Si es así, queremos que disfrutes de esta lista de ejercicios muy fáciles de ejecutar pero que no dejan de ser intensos.

Olvídate de ir a un gimnasio; con nosotros ahorrarás en transporte y serás más preventivo. Por supuesto, si te lo propones, quemarás cientos de calorías y todo el proceso puede ser muy divertido.

Desde Diariamente Ali, queremos enseñarte algunos divertidos ejercicios que puedes hacer en casa (inclusive mientras limpias). Eso sí, recuerda que antes de entrenar es muy importante hacer estiramientos y calentamiento.

Fuente: Diariamente Ali

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