Morelia, Michoacán
Cada persona debe analizar si existe una necesidad real de salir de casa, por ejemplo a comprar medicamentos, comida o ir a trabajar, evitar aglomeraciones y actuar oportunamente si se detecta algún síntoma de enfermedades respiratorias para romper las cadenas de contagio por covid 19, recomendó encargada de la División de Programas de Enfermería del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Fabiana Maribel Zepeda Arias.
Zepeda Arias enfatizó que este año por causa de la emergencia sanitaria, la recomendación en eventos como Navidad y Año Nuevo se realicen únicamente con los integrantes de la familia con quienes se convive a diario y no recibir visitas.
Dijo que la convivencia puede ser un riesgo de adquirir la enfermedad o de contagiar a quien está sano:
“es importante ser responsables y en ese sentido ahora podemos hacer reuniones virtuales, enviar fotografías o videos y tener un distanciamiento social, la convivencia también tiene que ver con esta interacción humana y puede hacerse a través de medios tecnológicos”.
Recomendaciones:
- Salir de manera individual y no con la familia.
- Usar cubrebocas -que tape nariz y boca- en la calle, el transporte público y en lugares cerrados donde haya más de una persona.
- Tener a la mano un envase de bolsillo con alcohol gel con una concentración mayor al 70 por ciento.
- Mantener la sana distancia de al menos 1.5 metros.
- Evitar comer alimentos en la calle.
- Ser creativo para dar regalos, no ir a las tiendas.
- Regalar afecto.
- De presentar olor de cabeza, articulaciones, ausencia del gusto o del olfato, fiebre mayor a 38 grados, tos o problemas respiratorios, llamar al número telefónico 800 2222 668.
Signos de alarma:
- Dificultad para respirar.
- Dolor en el pecho.
- Que labios y uñas comiencen a tornarse de un color morado.
- Fiebre mayor a 38.5 grados centígrados que no cede.
De presentar alguno o varios de estos síntomas, no se debe perder tiempo para ir a un hospital cercano, en particular a quienes tienen una enfermedad crónica degenerativa o inmunológica, subrayó la especialista.
