Morelia, Michoacán – Zaira Mora
Mientras las familias nos ajustamos a la nueva normalidad, esto por la pandemia del nuevo coronavirus, además tenemos que lidiar todo el día con los niños en la casa, que se suma a las responsabilidades de los adultos para mantener un equilibrio en el hogar.
Bajo esta nueva realidad, los padres nos olvidamos de pasar tiempó de calidad con nuestros hijos y familia.
Dejamos pasar muchas cosas y le quitamos la importancia, relegando la responsabilidad de educar a los hijos a la televisión o a los aparatos electrónicos.
Por eso, les compartimos esta lista de cosas en las que podemos pasar tiempo de calidad en casa y mantener a los niños ocupados.
1.- Haz un plan diario.
Habla con tus hijos sobre cómo pueden planear el día, cómo pueden manejar el estrés y la tensión en casa en la pelea por el control de la televisión, o quién va a hacer tal o cual cosa y cuándo es el momento para relajarse y conectar entre todos.
- Delega responsabilidades.
Es importante que cada miembro de la familia realice actividades diarias que beneficien la convivencia entre todos y se haga una rutina, por ejemplo, lavar los platos, tender la cama, sacar la basura, ordenar su cuarto, entre otras actividades, en fin todo será en relación a la edad de cada uno de los miembros. - Si tienes niños que cursen el pre-escolar, esta es una excelente opción ya que todos los días suben actividades que pueden aprovechar para hacer solos familia.de recursos pueden encontrarse en PBS Kids (https://www.pbs.org/parents).
- El distanciamiento social puede resultar complicado para los más pequeños del hogar. Si los niños están extrañando sus amigos de la escuela o a otros miembros de la familia, prueba hacer video chats o usar social media para estar en contacto.
- Por favor sé muy selectivo con lo que los niños vena en los medios. Usa siempre fuentes confiables para encontrar contenido positivo es difícil para ellos procesar tanta información junta.
- Prepara tus recetas favoritas.
En internet hay un sin fin de recetas fáciles que puedes preparar con la ayuda de todos y además de comer o cenar delicioso nos ayuda a conectar. - Haz manualidades.
Una excelente forma de pasar el tiempo es haciendo manualidades desde decorar un avión de papel hasta crear alguna obra de arte. - Podcasts y audiolibros son buenas maneras de mantener la cabeza de los niños ocupadas mientras sus padres están haciendo su trabajo o alguna actividad del hogar.
- Encuentra actividades que ayuden a la familia a relajarse y comunicarse.
Si es posible con todas la medidas necesarias pueden ir a caminar, jueguen juegos de mesa, lean juntos, armen fiestas de baile familiares. Descubre cuáles son las actividades que despiertan más interés en tus niños. - Crea un espacio en el que todos los miembros de la familia puedan hablar sobre sus preocupaciones.
