Zaira Mora – Morelia, Michoacán
Tomar este jugo por las mañanas ayudará a saciar el hambre y si se toma en ayunas será un gran auxiliar para perder grasa.
Sin embargo, no hay que olvidar el hecho de que es necesario hacer ejercicio y tener una alimentación balanceada.
Ingredientes:
- 4 ramas de apio.
- Una manzana.
- Un vaso con agua natural.
- El jugo de un limón.
- 1 pera.
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora con un poco de hielo y beber inmediatamente.
Este batido se puede tomar todos los días.
