Según la revista de negocios Inc, la canción de ocho minutos titulada ‘Weightless’, obra del trío inglés Marconi Union, reduce la ansiedad de quienes la escuchan hasta en un 65 por ciento, y ha sido especialmente compuesta para disminuir el ritmo cardíaco y la presión sanguínea, bajando así los niveles de cortisol, también llamada la hormona del estrés.
Marconi Union trabajó con terapeutas de sonido para crear la melodía, que incluye respiraciones, guitarra, piano y ‘samples’ elecrónicos de sonidos de la naturaleza.
Este estudio, realizado en 2011, consistió en poner la canción a 40 mujeres conectadas a sensores a las que se les dio puzles para completar en un tiempo dado, lo que les produjo cierto nivel de estrés.
Se les ponía varias canciones mientras se medía su pulso, presión sanguínea, respiración y actividad cerebral y los resultados demostraron que ‘Weightless’ era un 11 por ciento más relajante que cualquier otra canción y redujo el nivel de ansiedad de las mujeres en un 35 por ciento más.
Escúchala y cuéntanos si te funcionó.
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